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        随着人类的发展，社会的进步，现代人的生活节奏越来越快，压力越来越大，常常不能保证充足的睡眠质量。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。人体有一种能够抵抗各种细菌、病毒、癌细胞等有害物质侵犯的能力，医学上叫免疫力。人体对肿瘤的免疫力，可以从下述现象得到证实：

　　恶性肿瘤的自然消退

　　一些经病理检验证实的恶性肿瘤患者，未经治疗，肿瘤自行消退了。有人专门搜集这样的例子，仅20世纪前半叶居然见到二三百例以上。这种肿瘤自然消退现象，当然应归功于机体的免疫力。

　　　肿瘤尸体解剖发病率

　　有些肿瘤的尸体解剖发病率比临床发病率高得多。如神经母细胞瘤尸检和临床发病率的比例约为40：1，相似的情况也见于前列腺癌和甲状腺癌。这一发现提示，由于机体的免疫抵抗力，肿瘤可以在一个人的生前不表现出任何症状。

           带瘤延年

　　这样的例子比自然消退更要多得多。常见到一些肿瘤晚期病人常规治疗失败，但经过全身调理和中西医结合的免疫治疗后，一般情况改善，肿瘤虽未缩小，病人却能“带瘤”长期生存，这也只能用自身免疫力来解释。

　　组织学证据

　　很多原发恶性肿瘤组织中都有小淋巴细胞、巨噬细胞和浆细胞浸润，这种反应是免疫反应的特征。有证据显示，浸润细胞数量和预后呈正相关。然而在中、晚期癌症病人此类浸润细胞明显减少，甚至看不到。

　　这些普遍存在的事实，反映出患者之间的个体差异，表明人体对肿瘤具有抵抗能力，即肿瘤免疫力。肿瘤免疫力和肿瘤的发生发展有着直接关系，肿瘤免疫力越强，癌的发生可能性越小，患了癌发展也较慢，治疗效果也会较好。所以，如何增强和保护好自己的肿瘤免疫力，就成了当今医学科学的一个研究热点。

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